健康食材・食品 一覧

オススメ!暑い夏は南国の果実のパワーで乗り切ろう!

オススメ!暑い夏は南国の果実のパワーで乗り切ろう!

シークワーサーってなに? シークワーサーとはミカン科の常緑低木で、いわゆる柑橘類。沖縄諸島や台湾に自生しており、名前の由来は沖縄の方言...

記事を読む

古代エジプト人も知っていた?!玉ねぎの健康パワー

古代エジプト人も知っていた?!玉ねぎの健康パワー

たまねぎは、薬効野菜の一つ 昔からたまねぎは、薬効のある野菜の一つとして、知られている野菜の一つです。古代エジプト時代に、ピラミッド建...

記事を読む

よく耳にするスーパーフードって何?!

よく耳にするスーパーフードって何?!

スーパーフードとは? スーパーフードとは、一般的に「抗酸化力」のある自然食品の総称です。「豊富な有効栄養成分」「低カロリー」「メデ...

記事を読む

暑さに負けるな!夏野菜には夏に嬉しい効果が沢山!

暑さに負けるな!夏野菜には夏に嬉しい効果が沢山!

夏野菜を食べて乗り切ろう 暑い夏には、トマトが最適です。最近、スーパーなどでもいろいろな種類を見ることが多いトマトですが古代ギリシャの...

記事を読む

東洋医学からみる夏野菜の健康効果!

東洋医学からみる夏野菜の健康効果!

東洋医学と夏の健康 東洋医学では人間の体の状態を「陰陽」(陰:機能低下、陽:機能過剰)、「気血水」(気:自律神経、血:血行、水:代謝)...

記事を読む

豊富な栄養!嬉しい効果!!バオバブの魅力

豊富な栄養!嬉しい効果!!バオバブの魅力

バオバブと聞いてもイマイチピンとこない方も多くいらっしゃると思います。健康食材、美容食材として注目されているバオバブ。一体どのようなもの...

記事を読む

ほっと一息。冬にオススメのハーブティー。

ほっと一息。冬にオススメのハーブティー。

毎日の生活でちょっと一息つきたいとき、ハーブティーがオススメです。リラックス効果や体調を整えてくれるものなど、ハーブの種類によって効果は...

記事を読む

ビタミンとミネラルは20種類以上!ギネス級の栄養素を誇るアボカド。

ビタミンとミネラルは20種類以上!ギネス級の栄養素を誇るアボカド。

アボカドはその昔、日本ではワニ梨と呼ばれていました。皮の表面がワニの肌質に似ていたことから呼ばれていたようです。熟してくると皮は黒っぽく...

記事を読む

薬効野菜の玉ねぎ!その効果とは?

薬効野菜の玉ねぎ!その効果とは?

たまねぎは、薬効野菜の一つ 昔からたまねぎは、薬効のある野菜の一つとして、知られている野菜の一つです。古代エジプト時代に、ピラミッド建...

記事を読む

健康成分クルクミンたっぷり!秋ウコンのパワー

健康成分クルクミンたっぷり!秋ウコンのパワー

前回ご紹介した「春ウコン」につづき、今回は「秋ウコン」の健康効果についてご紹介したいと思います。 秋ウコンの特徴 秋ウコンは、7...

記事を読む

1 2 3