健康食材・食品 一覧

精油成分でデトックス!春ウコンの効果がすごい

精油成分でデトックス!春ウコンの効果がすごい

沖縄の健康素材といえば、なんと言ってもウコン!ですが、いくつか種類があるのをご存知でしょうか?今回は、その中の1つ、「春ウコン」について...

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アンチエイジングにダイエット効果も!?グリーンコーヒーとは?

アンチエイジングにダイエット効果も!?グリーンコーヒーとは?

コーヒーは嗜好品としてカテゴライズされていますが、近年は腸内洗浄をする成分として使われていたり、トクホなどの飲み物としても販売されている...

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スーパーで買えちゃう、スーパーフード!ブロッコリースプラウトの実力とは。

スーパーで買えちゃう、スーパーフード!ブロッコリースプラウトの実力とは。

あなたは、手軽に綺麗になれたら、嬉しくありませんか?女性なら一度や二度は、そんな思いに駆られたことがあるのではないでしょうか。そんな...

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東洋医学からみた玉ねぎの健康効果

東洋医学からみた玉ねぎの健康効果

日本人の三大疾病は「ガン」「心筋梗塞」「脳梗塞」で、亡くなられた方の半数以上がこれらの病気が死因だと言われています。そんな中、玉ねぎはこ...

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自宅で簡単に!玉ねぎ茶の効果がすごい!!

自宅で簡単に!玉ねぎ茶の効果がすごい!!

タマネギは血液をサラサラにする効果があるとご存知の方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。新玉ねぎは辛味もなく、サラダにして食べたり、...

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生でも加熱でも!玉ねぎの健康効果は変幻自在!

生でも加熱でも!玉ねぎの健康効果は変幻自在!

カレーやハンバーグ、サラダ等の様々な料理に使うことができる万能の野菜、玉ねぎ。 そんな玉ねぎを包丁で切ると、涙がポロポロ・...

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【保存版】目的別!玉ねぎの健康効果を高める調理法

【保存版】目的別!玉ねぎの健康効果を高める調理法

玉ねぎに含まれている成分の中にはさまざまな健康促進、健康維持作用があります。 目的別で調理法を変えることで、より自分にあった栄養素...

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ダイエッターの強い味方!ギムネマって?!

ダイエッターの強い味方!ギムネマって?!

ダイエッターなら知ってて当然?!ギムネマって・・・? ダイエットサプリによく登場する「ギムネマ」という成分。様々なダイエットサプリに入...

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新たな注目素材!ブラッククミンシード!!

新たな注目素材!ブラッククミンシード!!

今注目のスーパーフードはコレ! チアシードやココナッツオイル、アサイーやマキベリーなど、健康と美容に良いスーパーフードが話題となってい...

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ブルーベリーの300倍のパワー?!生活習慣病や目(視機能)、美容に注目のミラクルフルーツ「ボイセンベリー」

ブルーベリーの300倍のパワー?!生活習慣病や目(視機能)、美容に注目のミラクルフルーツ「ボイセンベリー」

ボイセンベリーってなに? ブルーベリーを知っているという方は多いと思いますが、ボイセンベリーについては名前すら聞いたことがない方が大半...

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