目の健康維持・改善 一覧

視覚機能を維持、その他目のトラブルを防ぐロドプシン

視覚機能を維持、その他目のトラブルを防ぐロドプシン

概要 目という視覚に関わる器官の中で、光を感じるという重要な役割を果たしているのが網膜に存在している視細胞です。視細胞には明暗を認識す...

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プリフェノールたっぷり!クランベリーの効果とは・・・

プリフェノールたっぷり!クランベリーの効果とは・・・

概要 クランベリーは、アメリカ、アジア、ヨーロッバの北部の寒冷地に生息し、北米では三大フルーツと言われるほどなじみのある果実です。名前...

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目の健康にも!パーフェクトフード・アサイーベリー

目の健康にも!パーフェクトフード・アサイーベリー

概要 アサイ―ベリーは和名「ワカバキャベツヤシ」と呼ばれる、ブラジルの熱帯雨林で収穫することができるヤシ科の植物です。栄養価が非常に高...

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嬉しい効果たくさん。実は目にもいい!?DHAとは

嬉しい効果たくさん。実は目にもいい!?DHAとは

概要 サプリメントなどにも取り入れられているDHAは、体に良いイメージはあるが、具体的にどういうものなのかは知らない人も多いかもしれま...

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目の健康に欠かせない!亜鉛について

目の健康に欠かせない!亜鉛について

概要 亜鉛は人間が活動するために必要な、たんぱく質や核酸の代謝の過程で働く酵素の構成成分として欠かすことのできないミネラルです。人間の...

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夜、見えにくいと感じたら!レチノールを摂取しよう

夜、見えにくいと感じたら!レチノールを摂取しよう

概要 レチノールはいわゆるビタミンAのことで、脂溶性ビタミンの一種です。レチノールは動物性食品に主に含まれています。そのままの形で存在...

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美容だけじゃない!目の健康にもビタミンC

美容だけじゃない!目の健康にもビタミンC

概要 ビタミンCはアスコルビン酸とも呼ばれる水溶性のビタミンで、抗壊血病因子として発見されました。 体の中でコラーゲンを作ったり、酸...

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疲れが取れない?そんな時はビタミンB群

疲れが取れない?そんな時はビタミンB群

概要 ビタミンB群には8種類のビタミン(B1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン)があり、互いに協力関係を保...

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アスタキサンチン、実は美容以外にも嬉しい効果が

アスタキサンチン、実は美容以外にも嬉しい効果が

概要 アスタキサンチンは、エビやカニなどの体内にある赤い色素です。過酸化反応や紫外線から体の組織を守る機能があります。同様の働きをする...

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実は目にもいい!?ベータカロテンの効果

実は目にもいい!?ベータカロテンの効果

概要 ベータカロテンは、1930年に発見された健康成分です。にんじんの色素の元になっている栄養素であることから、この名がつけられました...

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