実は多い夏の脳梗塞!予防のために水分補給の4ポイント

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脳梗塞は夏に多い?!その原因は? 国立循環器病研究センター脳血管内科の豊田一則部長が2008~11年に同センターにかかった脳梗塞患者2...

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ドイツでは腎臓の薬!沖縄三大野草の一種「クミスクチン」とは

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クミスクチンってどんな野草? クミスクチンとは東南アジアの言語で「猫の髭」という意味。ピンと伸びたおしべとめしべが猫の髭を連想させるこ...

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神の草!1株食べると、1日長く生きられる!沖縄野草の王様「長命草」とは

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長命草とは 出典:okinawakouso.com 「長命草(ちょうめいそう)」は、和名を「ボタンボウフウ(牡丹防風)」と呼ばれ...

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話題の酵素は手作り可能!これでもう買わなくて済む?!

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【とっても簡単!酵素ドリンクの作り方】 カラダに良い!ダイエットに良い!と何かと話題の酵素。多くの会社から酵素ドリンクや酵素サプリメン...

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簡単!安い!効果抜群!高血圧には酢がオススメ!!

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【そもそも高血圧ってなに!?】 血圧とは、血液が全身に送り出される際の血管にかかる圧力のことです。この圧力が基準値以上の状態が続く状態...

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赤ちゃんでも使える!即効性があり身体にも優しい便秘解消法

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【今流行のココナッツオイルは、便秘にもバッチリ!】 ココナッツオイルはダイエットやアンチエイジングなどに効果的だと言われ、最近ではスー...

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コスト0円!今すぐできる便秘解消法「指ヨガ」!!

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ヨガというと、カラダ全体を使って伸ばしたりポーズを決めたりカラダがやわらかくないとできないのでは?と思ってしまうかもしれませんがヨガ...

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更年期のイライラ!気持ちを落ち着かせるオススメ方法は?

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女性は閉経を迎えると、女性ホルモンのエストロゲンが分泌されなくなり更年期がやってきます。エストロゲンは骨や関節、血管、脳、肌などの健...

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更年期の先輩!?母に教わった更年期乗り切りレシピはほんのり甘くて優しい味

更年期の先輩!?母に教わった更年期乗り切りレシピはほんのり甘くて優しい味

ついに私も・・・ そんな時、母が教えてくれた対策レシピ 身体や精神に不調をきたしてしまう更年期。誰にも訪れるこうした更年期をどう乗り切...

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やばい!高血圧になった!そんな時には守るべき食事のポイント6つ。

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高血圧になったら、おさえるべきポイント6つ 高血圧の原因は、食塩のとりすぎと肥満・精神的ストレス・喫煙などが挙げられます。 ...

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