ビタミンC 一覧

美容だけじゃない!目の健康にもビタミンC

美容だけじゃない!目の健康にもビタミンC

概要 ビタミンCはアスコルビン酸とも呼ばれる水溶性のビタミンで、抗壊血病因子として発見されました。 体の中でコラーゲンを作ったり、酸...

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オススメ!暑い夏は南国の果実のパワーで乗り切ろう!

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シークワーサーってなに? シークワーサーとはミカン科の常緑低木で、いわゆる柑橘類。沖縄諸島や台湾に自生しており、名前の由来は沖縄の方言...

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苦いけど食べなきゃ損!健康成分満点のゴーヤ!

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沖縄県民は長寿であることは統計的にわかっています。ガンや心臓病、糖尿病での死亡率が低いことから、それらに効果的な食物を常食しているのでは...

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保存版!目に効く成分一覧

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パソコンやスマートフォンなどによる目の疲れ。1時間に15分は目を休ませ、遠くを見たり、目の周辺を軽く押してマッサージするのもおすすめです...

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